Rééquilibrage alimentaire Croq’Kilos : Comment j’ai perdu 5 kilos en quelques semaines !

Hello tout le monde ! Je suis très heureuse de vous retrouver aujourd’hui pour vous faire un petit bilan de mon rééquilibrage alimentaire. Si vous avez lu mes précédents articles sur le sujet, vous savez qu’au mois de janvier, au lendemain des fêtes, j’ai décidé de changer d’alimentation. En effet, qui dit les fêtes dit aussi manger bien gras, en plus grande quantité. Je parle des fêtes mais j’avais pris du poids déjà bien avant, pour quelles raisons ? Je ne sais pas vraiment, je pense que j’ai été un peu « aveuglée ».

Cependant, on se réveille un jour et là on se rend compte qu’il faut faire quelque chose avant qu’il ne soit trop tard ^^ Certes, je n’ai jamais été en surpoids mais tout de même je commençais à ne plus me sentir bien, et à ne plus rentrer dans certains de mes vêtements. Autant vous dire que là, ça a été le déclic..

Aujourd’hui, si j’écris cet article c’est avant tout pour vous dire que si vous voulez perdre du poids alors allez y, tout est possible ! Pour vous dire, je suis une fille ultra gourmande, la nourriture c’est ma raison de vivre. Il n’y a rien de mieux que de manger de bonnes choses pas vrai ? Et bien, j’ai tout de même REUSSI à perdre 5 kilos en seulement quelques semaines. Si vous avez la volonté vous pouvez tous réussir 🙂 Je pense simplement qu’il faut avoir un déclic, si vous ne l’avez pas vraiment, vous n’aurez pas la motivation sur le long terme.

–Comment j’ai perdu 5 kilos en quelques semaines–

Je ne vais pas vous le cacher, les premiers jours ont été compliqués. En effet, il a fallu réduire les quantités et des aliments comme le pain blanc, les brioches etc. Et même les patates (Que j’adore tellement !!!)

Une autre chose compliquée c’est de trouver des idées de repas faibles en calories mais quand même gourmands. Après 1 mois et demi de régime fait toute seule : en mangeant de la salade, de la soupe, en petite quantité etc. J’ai réussi tout de même à perdre 2,5 kilos, un très grand pas pour moi. Seul ombre au tableau, j’étais tout le temps frustrée, je ne prenais plus de plaisir à manger. De plus, quelques jours après, dès que je remangeais un peu plus, je reprenais du poids…

La plateforme Croq’kilos

Grâce à mon blog, j’ai eu la chance d’obtenir un partenariat avec la plateforme en ligne Croq’kilos. Mais qu’est ce que c’est ?

Le site Croq’Kilos vous aide à réaliser votre régime hypocalorique c’est à dire que lors de votre inscription vous pouvez choisir entre trois formules :

• La formule « express » à 1 200 calories par jour (Pour perdre rapidement)
• « plaisir » à 1 500 calories par jour
• ou « végétarienne » à 1 500 calories par jour

Contrairement à d’autres plateformes, Croq’Kilos ne vous livre pas les repas de la semaine mais vous prépare une liste des menus avec tous les ingrédients nécessaires à acheter. C’est donc très pratique, vous avez une liste de courses déjà toute faite 🙂 L’avantage également c’est que vous faites vos recettes vous même, c’est quand même bien plus cool ! Vous pouvez ainsi partager vos photos sur Instagram, je vous le dis ça m’a boosté 🙂

Contrairement à ce que l’on pourrait penser, les recettes sont extrêmement gourmandes, vous avez par exemple des recettes comme un Hamburger à la raclette (oui oui, vous avez bien entendu) ou encore des bricks épinards Boursin que j’ai beaucoup aimé 🙂 De plus, après chaque repas, j’étais toujours très bien calée. Je n’ai jamais eu faim !

Petit plus, (encore), l’après midi, vous avez le droit à une collation, durant mon test sur un mois, je mangeais 3 petits beurres, une compote et un thé. Autant vous dire que c’était pour moi magnifique, je pouvais enfin me refaire plaisir 🙂

Les résultats

Après seulement 1 semaine de test, j’ai déjà vu une différence, pratiquement 1 kilo en moins ! Au total, au bout de la deuxième semaine, 3 kilos en moins. Etant donné que j’avais réussi à atteindre mon objectif c’est à dire perdre 5 kilos, j’ai décidé de stopper légèrement ce rééquilibrage. En effet, je réalisais seulement 2 à 3 recettes Croq’Kilos par semaine. D’après mes calculs mon poids de forme est de 55 kilos, je ne souhaitais donc pas perdre plus.

Aujourd’hui, je continue certaines recettes Croq’Kilos mais je m’octroie des jours de gourmandises notamment le week-end. Grâce à ce rééquilibrage alimentaire et au soutient de Croq’Kilos, mon poids se stabilise 🙂

J’ai repris confiance en moi et je suis fière de me dire que j’ai atteins mon objectif. Comme quoi, avec un peu de volonté on peut tous y arriver 🙂

Je vous recommande à tous cette plateforme, je ne pensais pas dire ça un jour mais ça marche vraiment ! Le prix est très correct puisque pour 14,90€ par mois vous avez une liste de menus qui changent tous les jours, un suivi détaillé de votre perte de poids, une liste des ingrédients à acheter. Et surtout, pour seulement 14,90€ vous perdez VRAIMENT !

Si vous souhaitez tester des recettes Croq’Kilos, je vous invite à lire mes précédents articles : Samoussas aux petits légumes et Tacos végé.

Je vous souhaite une excellente semaine et je vous dis à très vite dans un nouvel article 🙂 Bisous bisous